Przeziębienie łapiemy, gdy kondycja naszego organizmu jest osłabiona. Sprzyja to rozwijaniu się różnego rodzaju wirusów. Przyczyn osłabienia odporności organizmu, a co za tym idzie i przeziębienia, może być wiele. Są nimi m.in.: brak ruchu, przemęczenie organizmu bądź niewyspanie, „przewlekły” stres, palenie papierosów (również bierne), długotrwałe przebywanie w zbyt nagrzanych lub wychłodzonych pomieszczeniach (choć świeże powietrze…

Brzoza rośnie dziko w strefie umiarkowanej w Europie, Azji i Ameryce Północnej. W Polsce najczęściej występuje brzoza brodawkowata. Surowcem leczniczym są przede wszystkim liście (zawierają flawonoidy, garbniki, trójterpeny (betulinę), olejek eteryczny, kwas askorbinowy), ale również guz brzozy oraz sok z pnia i gałęzi brzozy. Liście brzozy mają działanie moczopędne, napotne, przeciwreumatyczne, poprawiają przemianę materii, działają…

Czy czujesz zmęczenie nawet przy małym wysiłku fizycznym? Czy łapiesz zadyszkę już po kilku krokach marszu? Być może Twoje serce jest osłabione! Szukasz powodów? Zobacz na swój styl życia! Na co dzień nie dbasz o aktywność fizyczną, prowadzisz raczej siedzący tryb życia. Przypatrz się temu, co jesz; aż się prosi zmienić niezdrowe nawyki żywieniowe! Wymienione…

Na wiosnę i początek lata przyroda pokazuje wiele kolorów. Wiele z nich, oprócz walorów ozdobnych, ma także działanie lecznicze. Warto zatroszczyć się o ich zbiór, aby np. w miesiącach zimowych uniknąć przeziębienia czy podreperować swój organizm. KWIAT BZU CZARNEGO – jeden z najważniejszych i najpopularniejszych surowców zielarskich zbierać należy całymi baldachami. Od najdawniejszych czasów kwiaty…

Zakażenie układu moczowego najczęściej powoduje obecność bakterii w drogach moczowych (Escherichia coli (E. coli)). Większość z osób cierpiących na te przypadłości skarży się na zapalenie pęcherza. Sprawa wygląda o wiele poważniej, gdy zakażenie przejdzie przez moczowód i dostanie się do górnej części układu moczowego. Niekontrolowane, zaniedbane i nieleczone infekcje, które mogą przedostać się do nerek,…

Roślina jednoroczna, wyrastająca do 40 cm. Kwitnie od końca maja do września. Pochodzi z obszarów Morza Śródziemnego. Kwiaty uprawiane są w ogródkach i na działkach. Nasiona wysiewa się w maju (I połowa) lub wcześniej – w kwietniu, wprost do gruntu. Po wzejściu roślin przerywa się je lub dosadza, tak aby odległość między roślinami wynosiła 15-20…

Rozstrój żołądka, bóle brzucha, mdłości, zgaga, komplikacje jelitowe i inne brzuszne reperkusje… Przyczyn nieprawidłowej przemiany materii może być bardzo wiele. Często przyczyną jest niewłaściwe spożywanie posiłków. Wśród tych z kolei możemy wyróżnić m.in. częste przejedzenie (przeciążanie żołądka, przez co zmniejsza się jego wydajność), jedzenie niskiej jakości produktów, nieregularne korzystanie z kuchni. Inną przyczyną jest nadmierny…