Miażdżyca

Miażdżyca nie spada na człowieka z dnia na dzień. To długotrwały proces zachodzący w ścianach tętnic, prowadzący do stopniowego zwężenia i usztywnienia tych przewodów. Chorobowe zmiany wewnętrznej ściany tętnic spowodowane są odkładaniem się cukrów, złogów tłuszczów i innych niepotrzebnych substancji, zawierających głównie cholesterol. Materiały tłuszczowe przylegając do wewnętrznej ściany tętnic, zwężają ich przekrój. W tym momencie tętnica sztywniejąc traci swą naturalną elastyczność, potrzebną do zwężania i rozszerzania podczas naturalnego rytmu przepływu krwi. Ostatecznym, najbardziej niebezpiecznym stadium choroby jest doprowadzenie do zamknięcia światła przewodu tętniczego, skutkiem czego jest niemożliwość przepływu krwi.

Objawy miażdżycy mogą być różne u osób w różnym wieku. Niekiedy oznaką choroby są bóle głowy, bezsenność, problemy sercowe, zaburzenia świadomości. U osób starszych przejawia się to np. niepewnością, uczuciem zagubienia, a niekiedy nawet poczuciem tracenia kontaktu z rzeczywistością, zapominaniem. U innych mogą wystąpić nawet dolegliwości nerkowe, kończynowe.

Jak na wiele innych chorób, tak i na tę, duży wpływ wywiera styl życia, jaki prowadzimy. Miażdżyca bowiem jest w gruncie rzeczy zaburzeniem procesów przemiany materii w organizmie, spowodowanymi różnymi czynnikami. Patologiczne zmiany w tętnicach widać przeważnie na zwykłych zdjęciach rentgenowskich. Wszystkie zaś zwężenia wychodzą podczas badania, które nazywamy koronografią. W leczeniu zachowawczym, bo tylko na takie mamy wpływ, łagodzi się objawy choroby oraz zapobiega jej powiększaniu. W zaawansowanych stadiach zmian tętnic musi interweniować chirurg.

Krótko mówiąc, największe znaczenie ma profilaktyka, czyli wiele działań podejmowanych przy zapobieganiu stanom chorobowym lub ich pogłębieniu. Chcąc zmniejszyć miażdżycowe ryzyko, które przecież nie spada na nas niespodziewanie, ale rozwija się przez dłuższy czas, trzeba eliminować to, co je powoduje. W pierwszym rzędzie badamy i reformujemy swój niezdrowy styl życia, wprowadzamy więcej spacerów, bezwzględnie rzucamy palenie, przez zwiększenie ruchu zrzucamy zbędne kilogramy z brzucha. Jeśli mamy problemy z ciśnieniem, cukrzycą, nadmiernym cholesterolem, kontrolujemy je na bieżąco.

Oczywiście i tutaj zioła nie pozostawiają nas bez pomocy. Szereg badań udowodniło ich lecznicze działanie na schorzenia miażdżycowe. Omawianym problemom będzie zaradzać herbata ziołowa, którą proponujemy w tym numerze gazetki parafialnej. Mieszamy 50g karczocha, 50g miłorzębu dwuklapowego, 25g ziela krwawnika, 25g kwiatostanu głogu i 25g liścia czarnej porzeczki. Z tych składników przygotowujemy napary i popijamy według zaleceń umieszczonych w poprzednich numerach. Bardzo pomocne jest też stosowanie oleju z nasion wiesiołka dwuletniego i ogórecznika, które można kupić w dobrym sklepie zielarskim. W kuchni warto stosować więcej czosnku, gdyż zapobiega on zlepianiu się płytek krwi, obniża poziom cholesterolu i trójglicerydów obecnych we krwi. Warto rozglądnąć się również za liśćmi czosnku niedźwiedziego a najlepiej mieć go w swoim ogródku. Ma on podobne właściwości do czosnku pospolitego, może być stosowany w daniach na podobnej zasadzie jak natka pietruszki. Zasadniczym jego walorem jest to, że nie pozostawia w ustach takiego efektu, jak znane nam ząbki czosnku.

xR